معلومات مفيدة

"كان من السيء سماع أن المتاعب قد تكون كبيرة"

"كان من السيء سماع أن المتاعب قد تكون كبيرة"



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يحرص الجميع على قتل الأطفال وفترة ما بعد الولادة ، لكن معظمهم يتفقون على أن الضباب الأرجواني سريع وأن العملة لديها العديد من المفاجآت.

"كان من السيء سماع أن المتاعب قد تكون كبيرة"سألنا أمهاتنا عن نوع الحمل وطفلتهن اللاتي جلبن إلى حياتنا. أولاً ، آنا تتحدث عن نفسها ، لقد صممنا طفلنا. لدي وظيفة جيدة ، أردنا الانتظار حتى يكون وضعي مستقرًا ، حتى أتمكن من العودة بعد الولادة. بمجرد أن شعرت أن الأمر قد انتهى ، بدأنا في التمرين ، وبعد نصف عام وجد الطبيب أنني أتوقع طفلاً. كان كل شيء مثاليًا لدرجة أنني كنت متأكدًا تمامًا من أن حملي سيكون على ما يرام ، وبعد ذلك سيكون أسعد أسرة في العالم. على الرغم من أنني حامل ، فقد كان مثل بطني أحيانًا يبتل في البداية وكنت أنام كثيرًا ، لكن عمومًا أعتقد أن دم طفلي كان جيدًا. من البداية كنت مليئة بالمخاوف بشأن الولادة ، لكنني عاملتها جيدًا. تحدثت أمي كثيرًا عن ولادتها وتحدثت إلى أصدقائي حول الطفل. شجعوني على القيام بذلك كما فعلوا ، لكنهم قالوا أيضًا إن ذلك لن يكون سهلاً. حسنا ، لم يكن كذلك. في الواقع ، كان الأمر أصعب بكثير مما كنت أعتقد ، لكن اللحظة التي رأيت فيها طفلي كانت أكثر سحرية.

الوضع محزن

جاء حلمي سرعان ما بدا في الأسبوعين الأولين فوضوياً للغاية. بعد شهر بلا نوم ، بدأت أشعر بأن الأرض تسقط من تحت قدمي. ليس هذا لم يكن لديّ دقيقة بمفردي ، لكنني بالكاد أستطيع النوم. تلقيت المساعدة لفترة من الوقت ، لكن لم يكن من الجيد أن يكون الأقارب بجانبي. أحببت طفلي ، ولكن كانت هناك لحظات شعرت فيها أنني كنت أسقط. أولاً ، كان الوضع يلبس جسديًا بدأت في كسرها روحيا. ساعدني ابني ، لكنه لم يستطع مساعدتي ، ولم أفهم ما كان يجري. لكنني لم أفهم أيضا. ثم عندما عدت إلى الخياطة وتحدثت مع طبيبي ، ظهرت حالتي. نصحني بالتحدث مع الممرضة أيضًا ، لذلك إذا شعرت أن الأمر يستحق استشارة أخصائي ، لأن أعراض الاكتئاب قد تزداد سوءًا. حسنًا ، منذ أن تحسنت ، كان من الجيد أن أسمع أنه سيكون كبيرًا - لذلك اعتقدت أنه مأساوي.

Depressziу؟

ذهبت إلى الملجأ الذي تحدثنا معه عن أيام الأسبوع. اكتشفنا أننا اكتشفنا أن التعب المزمن كان سبب حالتي ، أو أصابني بالاكتئاب حقًا. لم أكن سأندهش حتى لو تبين أنني كنت مكتئبًا لأنني بعد ولادتي غيّرت فجأة حياتي المزدحمة والمشغولة ، لقد غيرت نفسي كثيرا بصراحة ، لم يكن الأمر غريبًا لو لم أتمكن من تجميع روحي في خضم التحدي الكبير. أخبرت أمي أيضًا أنني أواجه مشكلة وأحتاج إلى مساعدة ، وجلس أنا وزوجي وأخبرنا أننا بحاجة إلى التغيير. لقد دعمنا جميعًا ورغبنا في تحديد وقتي مسبقًا ، وكنت أخرج من المنزل دون وجودي ، وخططنا أيضًا لقضاء ساعتين إلى ثلاث ساعات فقط.

بعد 3 ساعات

بقدر ما علمنا أننا نتمسك بالوظيفة ، بالطبع تغيرت الحياة مع طفلي. وقال المعالج أيضا ذلك إلى جانب روحي يجب علي أيضًا أن أجدد جسديلأنه في محنة كبيرة. بدا لي وكأنه عنصر أساسي بالنسبة لي ، لكنني أدركت مدى صوابك. بدأت الانتباه إلى ما آكله وكذلك لتناول الفيتامينات. النتيجة تتحدث عن نفسها ، على الرغم من أن أولئك الموجودين في عجلة القيادة هم فقط الذين يمكنهم فهم ما يعنيه بالنسبة لي. وصلت إلى النقطة التي أشعر فيها أحيانًا أنني كنت قد أنام كافيًا. أكثر من حيويتي وجسدي يمكنني قبول أفضل. سأعطيها الوقت للشفاء. وصلت إلى مصفف الشعر بعد ذلك ، وحتى كنا في السينما مع زوجي. في الماضي ، أستطيع أن أرى ذلك لم أتردد في معالجة التغييرات وحدها. وأفضل رهان لي هو أنني أخبرتني عن قلقي تجاه محيطي وقد ساعدوا وساعدوني وقاموا به الآن. في السابق ، لم أكن لأعتقد أن الأمومة كانت بمثابة تحد جسدي وعاطفي. لكن الآن أعلم أنني لا ينبغي أن أنسى نفسي.