إجابات على الأسئلة

أعطي ممارسة قوية حتى في الأوقات العصيبة

أعطي ممارسة قوية حتى في الأوقات العصيبة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

"لم نكن مرضين على الإطلاق في هذا الوقت" ، "كنت أخشى أن تجلب البويضة إلى المنزل شيئًا ما في كثير من الأحيان ، لكننا نقسمه" ، "طفلي هو في المدرسة" ، ويمكن العثور على هذه المطبوعات الفخمة في منتديات الأمومة. سنتابع الحيل الممكنة لتعزيز المناعة.

أ ، ب ، ج ، د ...

ببطء ، يعرف الأطفال أيضًا أن هناك إمدادًا ثابتًا من العناصر الغذائية للوقاية من الأمراض ، وللقيام بالأداء الصحي للجسم ، ولتغذية متوازنة ، ولتعزيز الوزن ، ولتحسين اللياقة البدنية. لا غنى عن الفيتامينات والمعادن في عمليات التمثيل الغذائي وفي تجديد بياض وعظام الجسم. هذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال الذين تتطور منظماتهم.
إذا لم تحصل على الكميات الضرورية من الفيتامينات والمعادن الأساسية ، فإن حالة التعب والتعب وسوء الحالة والتعب والعجز ،
وينبغي أن تشمل اتباع نظام غذائي صحي جميع مراحل السنة كميات كافية من الفيتامينات A ، B ، C ، D ، E ، Kومجموعة متنوعة من المواد خفيفة الوزن ، والعناصر النزرة ، الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والباقي (القائمة هنا والآن قد لا تكون كاملة. كل هذا يتم توفيره بشكل أساسي من قبل الرضيع الذي يرضع مع حليب الأم ، والأطفال الأصحاء على نظام غذائي متوازن ، مع وكذلك تطبيق الفيتامينات.

Prуbбk ليس فقط في الحكاية

في أوقات معينة حتى أكثر الأطفال صحة هو في كثير من الأحيان مريضبسبب تغيرات الطقس أو الحياة الأخيرة ، الإجهاد. لا يقتصر الأمر على فصل الشتاء البارد ، أو الخريف المبكر ، أو أوائل الربيع ، أو الطقس الرطب ، وهذا النوع من هواء المدينة الضبابي ، الملوث بالضباب الدخاني ، يختبر الجهاز المناعي للأطفال ، بل يريدون أيضًا خسارة كل شيء. على سبيل المثال ، يمكنك توقع وجود المزيد من حركة المرور في غرف انتظار الأطفال بعد الإجازات الصيفية.
في هذه الحالة ، بعد الدفاع عن المنزل ، وبعد فترة راحة ، يدخل الطفل طفولته ، حيث ، مع كل مرافق ، يجلب معه / لها البكتيريا الصغيرة والبكتيريا ومسببات الأمراض التي لا يهتم بها جسمه بالفعل. من ناحية أخرى ، يتم "تبادلهم" في مجموعات من الأطفال ، بحيث يتعرضون لأنواع جديدة من الأمراض التي لم يعد الجسم مستعدًا لها ، حتى يتمكنوا من التسبب بسهولة في حدوث العدوى والأمراض. المشي إلى المجتمع الجديد ، والتجول ، ورياض الأطفال ، والمدرسة يتحمل الطفل نفسياً ، لذلك يساهم الإجهاد أيضًا في تقلص نظام المناعة والقدرة على إصابة العدوى.
بالفعل في السنوات الأولى من الحياة ، عندما يكون الجهاز المناعي غير ناضج تمامًا بعد ، فإنه يتوقع أن "يواجه الطفل" تحديا لاختبار جسده ويجعله أكثر عرضة للعدوى. على سبيل المثال ، تسوس الأسنان ، النمو ، الفطام ، التعود على الأطعمة الجديدة ، التطعيمات ، انفصال الأم إلى عتاد ، وبالطبع كل عام. بعض هذه الأشياء معروفة مسبقًا: بالنسبة للتأثيرات المتوقعة ، يجدر بك البدء في إعداد وتقوية وتجهيز نظام حماية طفلك قبل أسابيع قليلة. قد يكون هذا بسبب الفيتامينات والأعشاب والمنشطات الطبيعية. دعونا نرى بعض الأمثلة!

C مثل ...

فيتامين C يقوي جهاز المناعة في الجسم ، ومضاد للأكسدة ، أي أنه يساعد في مكافحة الأمراض ، ويحفز إنتاج الأجسام المضادة ، ويحسن من مقاومة العدوى. ثمار عديدة ، غنية باللون الأخضر ، مثل الفلفل ، القرنبيط ، الليمون ، وردة الورد ، الكيوي ، مخلل الملفوف.

تعزيز بالحجارة! يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C


ومع ذلك ، إذا كنت بحاجة إلى تناول فيتامين C خارج نظامك الغذائي المعتاد ، فيجب أن تعرف ذلك فيتامين المتقدمة للأطفال يحتوي على هذا المبلغ من التحصين خارج الخط. تحتوي بعض المكملات الغذائية على فيتامين C فقط ، وبعضها يتم دمجها مع أنواع أخرى من الفيتامينات والمعادن ، وتتوفر في مجموعة متنوعة من التركيبات والأشكال والأذواق لتناسب كل طفل.

المساعدات النباتية ، المساعدات النباتية

الدفاع الأكثر فعالية ضد العدوى ، مثل نزلات البرد وفيروسات الإنفلونزا أو الجراثيم ، هو في الجسم: T-limfocitбk يقاتلون الغزاة. يتم تنشيط هذه الخلايا التائية ببضع قطرات من المواد النباتية الطبيعية ، الشاي أو المستخلص ، في قطرات. ومن الأمثلة على هذه الآثار قطرات بذور الجريب فروت ومخالب القط وبرعم الزهور. هذه أيضا علاجات المثلية ، لكنها متوفرة في مجموعة متنوعة من الأشكال في الصيدليات والصيدليات.
لبضعة عقود ، نحن نعلم التأثيرات المناعية للمعادن والعناصر النزرة. وهي متوفرة بشكل أساسي في تركيبة مع الفيتامينات وفي شكل أقراص فوارة ، قطرات ، شراب. ومع ذلك ، يُنصح بالتشاور مع طبيب الأطفال الخاص بك قبل علاج طفلك الذي يعاني من هذه الحالة الخطيرة ، لأن تناول جرعة زائدة من مواد معينة يمكن أن يسبب مشاكل.
كما أنه من القواعد الأساسية أن تقرأ تعليمات الاستخدام وتعليمات استخدام الفوائد وأن تتم مراعاتها بدقة ، لأن القدرة والجرعة تعتمدان على عمر الطفل ووزنه وحالته.

تذكر: أنه يحتوي أيضًا على فيتامين O وفيتامين M ...

على الأقل ، من المستحسن التفكير في الحفاظ على صحة طفلك! فيتامين Oوهذا يعني أنه يمكننا اعتبار الهواء النقي الغني بالأكسجين مكونًا حيويًا للحياة ، M فيتامين والتمرين - كلاهما يسهم إسهامًا كبيرًا في تعزيز المناعة.
لذلك ، في الأوقات التي يكون فيها خطر المرض مهددًا بشكل خاص أو عندما تكون الحالة الذهنية للطفل مصابة ، فقد يعاني من فقد شديد للدفء أو الهواء البارد أو كما أنه كوخ حيث يمحو الهواء النقي تقريباً الرئتين ويزيد من الدورة الدموية. التمرين في الوسط مع الوالدين ، واللعب مع كل ذلك ، يضيف إلى الطفل بعقل محب ، والذي يمنحه عقليا قوة جديدة ، ويطور من مرونته أيضًا.
قد تكون هذه أيضًا ذات أهمية في تعزيز المناعة:


فيديو: بوضوح - أمرأة لـ د هبه قطب . ما هو علاج المرأة الباردة جنسيا او التى لا ترغب فى الجنس (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Faumi

    هناك شيء في هذا. حصلت عليه ، شكرا على التفسير.

  2. Gaagii

    برافو ما هي الكلمات ... فكرة رائعة

  3. Aesclin

    أود أن أقول لخطو الكلمات.

  4. Stephon

    وأنا أتفق مع كل ما سبق.



اكتب رسالة